city skyline 
» » Розацеа. Профилактика.

» » Розацеа. Профилактика.
    

    Розацеа. Профилактика.


    Розацеа - это хроническое кожное заболевание, сопровождающееся покраснением, чувством жара, расширенными сосудами, появлением папул, гнойничков на лице, которые чаще возникают в области щек, носа, подбородка.
    В группе риска люди со светлой кожей и голубыми глазами, как мужчины, так и женщины. 
    И сегодня 7 главных советов в отношении профилактики очередного обострения розацеа и поддержания ремиссии летом:
    1. защищайтесь от солнца и старайтесь вообще его избегать
    Санскрины для кожи с розацеа нужны обязательно! В 80% случаев одним из главных триггеров обострения является именно солнце. Спф 30-50. Лучше на физических фильтрах (белесоватый тон немного скрывает покраснения). Химические фильтры могут давать покалывание, жжение, но это индивидуально и не всегда. Можно выбирать санскрин с тоном. И помните - 1/4 чайной ложки на лицо! 
    2. не только жаркое солнце выступает провокатором, но и горячая пища, вода, воздух. А значит - всё в тёплом виде (тёплый чай, кофе, суп и пр). Тёплый душ. Очень редко - баня, сауна.
    З. забудьте о кубиках льда, контрастных умываниях. Для вашей кожи - это табу! В жаркую погоду носите с собой спреи с обычной водой и орошайте ими кожу.
    4. в косметике избегайте мяты, эвкалипта, спирта; высоких процентов кислот; осторожно со скрабами.
    Отдавайте предпочтение средствам с антиоксидантами (витамин С, А, Е и пр), маслами (выбирайте по типу кожи), ниацинамиду (но может быть индивидуальная реакция в виде усиления покраснении), экстракту алоэ и др. 
    5. в питании - ограничивайте специи, острые блюда, корицу, уксус, алкоголь. Обратите внимание на реакцию кожи на цитрусовые и помидоры, а также на сладости. 
    б. в жизни - избегайте стрессов
    Эта фраза многих заставляет улыбнуться (куда же без них, но всё же). Стресс и волнения тоже относят к основным провокаторам розацеа 
    7. обязательно консультируйтесь с дерматологом по поводу подбора лечебных препаратов, выбора наружных уходовых средств. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.


    Похожие новости
    
  • Диагностика розацеа
  • 
  • Розацеа. Кто болеет и что вызывает данное заболевание?
  • 
  • Розацеа. Особые формы: ринофима, офтальморозацеа и стероидная розацеа.
  • 
  • Розацеа (розовые угри). Общие сведения о болезни
  • 
  • Розовые угри

  • 
    Добавить комментарий
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.

Фото новости
Друзья сайта
Событие дня

Новые статьи
04 август Дуоденит. Понятие и Формы.

03 август Биопсия при заболеваниях ЖКТ

02 август Полип желудка. Полипэктомия

Топ новости
      
22 июль

Бульбит