city skyline 

    

    Диета стол N°3


    Диета-стол N°3  назначается людям с хроническими заболеваниями кишечника и их обострениях и эффективна для лечения и профилактики различного рода непроходимости. 
    Диета нормализует двигательную функцию кишечника. Пищу готовят неизмельченной, на пару, варят или запекают. В диету включают овощи и фрукты, холодные первые блюда и напитки. 
    Нельзя продукты усиливающие брожение и гниение в кишечнике и негативно влияющие на другие органы пищеварения:
     -хлеб в/с
    -утка,гусь (жирные сорта мяса)
     -консервы (копченая рыба)
    -яйца вкрутую
    -рис, манная крупа, вермишель
    -бобовые
    -овощи (картофель,редька,редис,чеснок,лук,репа,грибы) -напитки(кисель,како,кофе,крепкий чай)
    -ягоды (черника,айва,кизил)
    -сладости (шоколад)
    -соусы и пряности
    Можно: -мука 2сорт и вся вчерашняя выпечка
    -супы (не жирные мясные,рыбные или овощные бульоны)
    -птица, рыба не жирные сорта
    -морепродукты
    -молочные продукты (сметана,творог,сливки,сыр)
    -яйца всмятку или омлеты
    -крупы (пшеница,ячмень,пшено,гречка) 
    -овощи (свекла,морковь,томаты,салат,огурцы,кабачки,тыква,цветная капуста)
    -сладости (мед,варенье,мармелад,пастила,молочная карамель)
    -фрукты и сухофрукты (чернослив,курага,урюк,инжир)
    -зелень (укроп,петрушка,сельдерей,лавровый лист)
    -напитки (некрепкий чай,отвар шиповника и пшеничных отрубей,соки фруктовые и овощные) 
    СОВЕТЫ: Прием пищи 4-6 раз в день. Постепенно увеличить количество потребляемой ежедневно воды. Чем больше клетчатки,тем лучше.
     Магний снижает мышечное напряжение. Не увлекайтесь сухофруктами (там много сахара).
     Возьмите в привычку пить с утра.
     Фастфуд -ЗЛО.
    Алкоголь обезвоживает организм, а нам нужна ВОДА.
     Больше активности.


    Похожие новости
    
  • Диагностика и лечение запора. Осложнения
  • 
  • Дискинезия кишечника: диагностика и лечение
  • 
  • Долихосигма
  • 
  • Диета для кожи
  • 
  • Диета и противорецидивное течение при себорейном дерматите

  • 
    Добавить комментарий
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.

Фото новости
Друзья сайта
Событие дня

Новые статьи
04 август Дуоденит. Понятие и Формы.

03 август Биопсия при заболеваниях ЖКТ

02 август Полип желудка. Полипэктомия

Топ новости
      
22 июль

Бульбит